Rücken Fitness / 18.8.20 - 8.12.20

Nr. 13149329. angeboten von Kristina Maurat (Privat)
Rücken Fitness / 18.8.20 - 8.12.20
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Preis: 62,-
Adresse: 36100 Petersberg (Hessen)

Kristina Maurat hat 5 Angebote online

Rücken-Fitness beinhaltet zusammengesetzte Rücken, Rumpf und Bauchübungen, und ist eine der besten Vorsorgemaßnahmen für einen starken und gesunden Rücken. Mit bestimmten Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt, Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule trainiert. Somit wird die Wirbelsäule gedehnt, mobilisiert und gekräftigt, was zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens im Körper mit sich bringt. Der Kurs ist optimal für Menschen:- mit einer schwachen Muskulatur (Rücken, Bauch- Rumpf)- die viel sitzen und sich wenig bewegen- die ihren Körper formen wollen- allgemeines körperliches Wohlbefinden steigern möchten
Kursstart: Ab 18.08.2020 – 08.12.2020 Kursgebühr: 62 €
Jeweils dienstags 16:30 – 17:30 Uhr
Kursort: Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle
Anmelden unter www.vhs-fulda.de (Kurs Nr.:   VV3022221)
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